Loslaten wat ogenschijnlijk vastzit

Een persoonlijke en filosofische reis met het lichaam en psychedelica als gids

Loslaten wat ogenschijnlijk vastzit van Nathalie van der Borgt is een persoonlijk en vernieuwend boek over het loskomen van aangeleerde patronen. Op een heldere en toegankelijke manier onderzoekt ze wat bewustzijn is, hoe identiteit ontstaat en wat het betekent om je vrijer te voelen.

Onderwerpen als trauma, schaamte, het zenuwstelsel, psychedelica en de ervaring van leegte en vorm komen samen in een doorlopend proces van inzicht en verandering. Daarbij is er veel aandacht voor het lichaam. Met lichaamsgerichte oefeningen laat Van der Borgt zien hoe inzicht niet alleen begrepen, maar ook gevoeld en verankerd kan worden.

Door wetenschappelijke kennis te combineren met persoonlijke ervaringen en ontmoetingen met een coach, ontstaat een natuurlijke afwisseling tussen uitleg en beleving. Zo wordt stap voor stap duidelijk hoe patronen die ooit zijn ontstaan, ook weer losgelaten kunnen worden.

‘Dit boek gaat over loslaten. Over het doorzien van de patronen die je vormen en het openen van de mogelijkheid om ze los te laten. Zelfs als je al jaren vastzit in dezelfde cycli, gegijzeld door oude pijn of door de sporen die trauma in je heeft achtergelaten, is die mogelijkheid er.’