Geleide meditaties en werkbladen

bij het boek Mindful omgaan met stress

Ingesproken door Joke Hellemans en Miranda Slaman

Download hier de werkbladen

Deel 1

Ingesproken door Joke Hellemans

Samsarabooks.com · Samsarabooks – Mindful omgaan met stress – MBSR oefeningen deel 1

Deel 2

Ingesproken door Miranda Slaman

Samsarabooks.com · Samsarabooks – Mindful omgaan met stress – MBSR oefeningen deel 2

Met dank aan:
Joke Hellemans, Uitgeverij Nieuwezijds
Miranda Slaman, Inner Nomads
www.innernomads.com

Download hier de transcripties van het 2e gedeelte van de meditaties

Samsara is onderdeel van de Ambassade Groep